Te gusta practicar running pero, a veces, no sabes donde correr en tu propia ciudad.

Te vas de viaje y quieres seguir con tu rutina de ejercicio y no sabes dónde están los mejores sitios o circuitos.

No te preocupes. Hemos decidido  hacer una serie de posts para ayudarte en este propósito.

Running en la ciudad

Cuando no tenemos tiempo para un idílico “running”  por la montaña, el bosque, la playa…,, y solo nos queda la posibilidad de correr por la ciudad, debes saber que, ciertas ciudades, ofrecen una fabulosa variedad de circuitos.

Lugares como parques, rios y ciudades costeras te brindan oportunidades de crear tu mismo un circuito que se ajuste a tus necesidades de ejercicio y tiempo.

Las ciudades con rio simpre fascinan ya que puedes entrenar perfectamente en distancia y ir mejorando tiempo.

En ciudades costeras puedes ejercitar la potencia, corriendo por la arena de la playa.

Los bosques urbanos o parques grandes, generalmente tienen buenos circuitos y en algunos incluso aparatos de ejercici.

imagen cortesia de dolcecity
imagen cortesia de dolcecity

Bilbao y sus tres mejores Spots para Running.

Te contamos tres pero debes saber que la ciudad de Bilbao ofrece más lugares fantásticos para los que no podemos pasar ni un día sin hacer nuestra rutina.

El primero EL PARQUE ETXEBARRIA

Amplios espacios, zona de circuito asfaltada, fuentes , bancos y puedes emezar a correr en cualquier zona que elijas del  parque. Para los amantes de los perros, hay habilitada una zona en la que está permitido dejar a tu perro suelto.

En segundo lugar hemos escogido LA RIA o LADO DE LA RIA

Nos convence este circuito, sobre todo para los que empiezan ya que hay bartantes fuentes, bancos para estirar o descansar y lo más importante, puedes haer tu sesión lo más larga que quieras o lo más corta ya que puedes cruzar a la otra orilla por cada uno de los numeros puentes.

Esta ruta urbana es una de nuestras favoritas y de mucha gente de Bilbao por sus vistas, su vida y es maravillosa los días de buen tiempo.

Para finalizar EL PARQUE DE EUROPA

¿Por qué lo escogemos? Porque además de las zonas tan espaciosas y su circuito  asfastado , es uno de los pocos que ofrece un circuito por el que pueds correr en hierba. ¡Fantástico!

Esperamos que os haya interesado el tema y por favor no dudeis en preguntar sobre otras ciudades.

Hasta pronto.